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报废后避免受凉受风，注意保暖。如果室温较低，覆盖刮擦部位，例如，覆盖毛巾或毛毯，减少皮肤暴露。刮的时候，皮肤的毛孔会张开，会排水。如果遇到风寒邪气，就会通过毛孔进入体内，不仅影响刮痧的疗效，还会因风寒引发其他疾病。刮痧后身体会消耗一部分体液，所以要补充一杯热水。补充热水可以补充刮痧时的消耗，加速人体的新陈代谢，使代谢产物迅速排出体外。刮痧后不要马上洗澡，因为洗澡会使风寒之邪侵入体内。最好是皮肤毛孔闭合后再洗澡。一般3-6小时左右皮肤毛孔就会闭合。

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